Mẹ tôi 63 tuổi, thường bị táo bón. Tôi thấy mọi người thường dùng men vi sinh hoặc men tiêu hóa để cải thiện nhưng không biết chúng khác nhau thế nào, khi dùng cần lưu ý gì? (Ngọc Sương, TP HCM)
Uống nhiều nước, thư giãn, ăn bữa sáng đầy đủ để tránh táo bón trong những ngày du lịch.
Bạn nên ăn nhiều trái cây để bổ sung xơ, ngũ cốc nguyên hạt, rau lá xanh, đừng quên uống nhiều nước khi bị táo bón.
Đa số trường hợp trẻ táo bón là do chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt chưa hợp lý, việc ăn vừa đủ chất xơ, uống đủ nước, đi ngoài đều đặn giúp cải thiện tình trạng này.
Quả mọng, các loại đậu, khoai lang, bông cải xanh… là nguồn cung cấp chất xơ tự nhiên cho cơ thể, hạn chế tình trạng táo bón.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Fiber chứa chất xơ châu Âu (Synergy 1) với Inulin, FOS từ rau diếp xoăn Bỉ tỷ lệ 1:1 giúp trẻ đi ngoài dễ dàng.
Người bị táo bón không điều trị sớm nhiều nguy cơ bị tiểu gấp hoặc tiểu không tự chủ do bàng quang tăng hoạt.
Bé nhà tôi 2 tuổi, thường 3-4 ngày thì bé đi tiêu một lần dù bé ăn rau củ tốt, phân bình thường. Như vậy bé có bị táo bón không? (Lê Hà)
Phụ huynh cho bé uống nhiều nước, ăn trái cây, có thể bổ sung men vi sinh để cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Thói quen đi đại tiện đều đặn, uống nhiều nước, ăn thực phẩm giàu chất xơ góp phần kiểm soát các cơn đau rát, co thắt do nứt kẽ hậu môn.
Mỳ ống, yến mạch, khoai tây, quả bơ, bắp rang bơ, hạt lanh... là những thực phẩm giàu chất xơ, lành mạnh cho hệ tiêu hóa của trẻ.
Táo bón kéo dài không điều trị khiến người bệnh có nguy cơ mắc phải tình trạng ứ phân, trĩ và sa trực tràng…
Người bị tiêu chảy xen kẽ táo bón có thể mắc hội chứng ruột kích thích, dù không nguy hiểm nhưng bệnh ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày.
Biếng ăn, quấy khóc, đi ngoài lâu... là dấu hiệu giúp mẹ phát hiện sớm tình trạng táo bón ở trẻ, từ đó giảm biến chứng có thể xảy ra.
Ăn đậu bắp giàu chất xơ có thể ngăn ngừa táo bón và giảm đầy hơi, hạn chế nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng.
Một người vừa nhập viện chuyên điều trị bệnh táo bón. Khi xuống ăn tối, ông hỏi người ngồi cạnh bàn
> Bệnh nhân thô lỗ/ Vô phương cứu chữa/ Chiêu 'độc'
Công thức FDI độc quyền từ Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển (NNRIS) được chứng nhận lâm sàng giảm 77,8% tỉ lệ táo bón, giúp trẻ đề kháng khỏe, tiêu hóa tốt.
Nghệ AnBé gái 5 tuổi, ở Quế Phong, nhập viện trong tình trạng suy hô hấp, vàng da toàn thân, tình trạng nguy kịch sau ba ngày uống lá lộc mại chữa táo bón.
Khi được đưa vào bệnh viện, chân phải của người đàn ông 53 tuổi (Australia) đau nhức dữ dội, lạnh ngắt và không thể cử động suốt 24 giờ.
Mẹ nên tăng cường chất xơ trong chế độ ăn, tập cho bé thói quen đi vệ sinh vào các giờ nhất định...
Điều chỉnh chế độ ăn dặm phù hợp, tăng vận động, tập đi bô… giúp bé hạn chế vấn đề tiêu hóa như chướng bụng, đi phân sống, không đi ngoài nhiều ngày.
Đu đủ hầm, luộc, làm nộm đu đủ cùng với các loại rau khác hoặc xay thành sinh tố vừa ngon miệng vừa có tác dụng trị táo bón.
Khuyến khích trẻ đi cầu hàng ngày vào giờ cố định, tư thế ngồi xổm đầu gối cao hơn hông.
Con em 26 tháng tuổi, gần một năm nay nóng nảy, hay cáu gắt và quấy khóc, ra nhiều mồ hôi trộm, táo bón, nhiều lần đi đại tiện ra máu.